每次一到換季的時候，經常會聽到身邊很多朋友抱怨鼻敏感又發作了，非常難受，有流鼻涕，鼻塞，打噴嚏的症狀，換季的時候溫差較大，很容易誘發鼻敏感。這種鼻敏感是很難徹底治癒的，因此鼻敏感舒緩就很重要了。那麼鼻敏感舒緩要怎麼做呢？接下來我們一起了解一下。
鼻敏感舒緩要注意以下幾個方面：首先要在早上或晚間較涼時分，多穿些衣服，或用圍巾保暖。在外出時可以戴上口罩，減少因塵入鼻而帶來的敏感反應。在進入室內及室外時，可以先停一停，讓身體習慣室內外的溫差。然後，要注意一下自己是否對某種粉塵過敏，找到並遠離這樣減少鼻敏感的發生。最後，要加強鍛煉，提高身體免疫力。
鼻敏感與睡眠窒息症的影響不大，睡眠窒息症治療香港醫院的效果很好，對於睡眠窒息症的研究他們很有經驗，能快速找到病症所在，對症下藥。睡眠窒息症一定要及時治療，等嚴重了很可能造成嚴重的問題。